Hver er Ragnar?

Bakgrunnur

Ég er fæddur árið 1957 á Íslandi, en hef búið í Danmörku í yfir 25 ár og bý nú á Indlandi. Þegar ég var 24 ára hóf ég störf sem meðferðaraðili, stuttu eftir að ég hafði sjálfur gengist undir meðferð vegna vímuefnavanda. Sú reynsla varð upphafið að 15 ára starfi sem vímuefnaráðgjafi, meðal annars hjá SÁÁ og Teigi á Íslandi, sem og á meðferðarstofnunum í Svíþjóð og Noregi.

Frá árinu 2001 hef ég starfað sem löggiltur sálfræðingur og unnið með fjölbreytt vandamál – ekki aðeins fíkn, heldur einnig persónulegan þroska, kreppur, áföll og samskiptaörðugleika. Ég hef yfir 40 ára reynslu af meðferðarstarfi, þar af 22 ár sem sjálfstætt starfandi sálfræðingur í Danmörku.

Ég hef gegnt störfum sem meðferðarstjóri, deildarstjóri og sálfræðingur á stofnunum í Íslandi, Noregi, Svíþjóð og Danmörku – bæði í einkageiranum og hjá hinu opinbera. Þar á meðal bar ég ábyrgð á að innleiða fyrstu meðferðina í dönsku fangelsi (Renbæk ríkisfangelsinu), þar sem áhersla var lögð á persónuleika og persónuleikaraskanir fanga.

Auk starfa minna sem sálfræðingur er ég einnig menntaður listamaður og held úti heimasiðu þar sem sjá má nokkur af verkum mínum.

Hugleiðsla

Í frítíma mínum stunda ég hugleiðslu og hef mikinn áhuga á algildishyggju (Advaita Vedanta). Hluti ástæðunnar fyrir því að ég fluttist búferlum til Indlands var einmitt að sökkva mér niður í þögn og sjálfsskoðun. Í starfi mínu sem sálfræðingur hef ég lært að margar andlegar áskoranir snúast ekki bara um einkenni heldur stafa þær oft af skorti á þekkingu á því hver við erum í raun og veru. Að baki þeim mynstrum sem okkur finnst við föst í liggur oft óöryggi eða lágt sjálfsmat og oft höfum við jafnvel ýtt til hliðar hluta af okkar innsta eðli. Þegar við finnum dýpri tengingu við sjálfið skapast tækifæri til raunverulegra breytinga og frelsis. Ég styð fólk í nálgun á þess konar dýpri skilningi eftir því sem við á í persónulegri vegferð þeirra.

Gamalt viturt máltæki segir: „Elskaðu náunga þinn eins og sjálfan þig.“ Út úr þessum orðum les ég einfaldan sannleik: Sönn samkennd byrjar með einlægri og kærleiksríkri tengingu við sjálfið. Þessa tengingu leitast ég við að finna.

Menntun

1998-2000 Háskólinn í Árósum. Klínískur sálfræðingur. Cand. psych.
1994-1997 Háskóli Íslands, BA-gráða
1987-1988 School of Visual Arts (listmálunarsvið), New York
1980-1984 Myndlista- og handíðaskólinn í Reykjavík (listmálunarsvið)

Auk þess hef ég í gegnum árin tekið þátt í fjölda styttri námskeiða og símenntunarnámskeiðum, aðallega á sviði hugrænnar meðferðar, persónuleikaraskana, fíknisálfræði og dáleiðslu.

Starfsreynsla

2024: Vinn eingöngu með myndspjall.

2010-2024: Eigin meðferðarstofa í Sønderborg með tengingu við sjúkratryggingar Danmerkur.

2005-2015: Meðferðardeild Sydgården í Renbæk-fangelsinu. Fyrst sem deildar- og meðferðarstjóri og eftir 2007 sem meðferðarstjóri.

2011-2015: Ráðgjafi með ábyrgð á framkvæmd og þróun meðferðaráætlunar sem og meðferð fanga með vímuefnavanda.

2003-2005: Fíknimiðstöð Suður-Jótlands, sérfræðideild. Framkvæmdi mat á vímuefnafíklum í þeim tilgangi að greina og leggja fram tillögur að meðferð sem og meðferð skjólstæðinga. Einnig umsjón með öðru starfsfólki. Starfssvæðið náði yfir Ráðgjafarmiðstöðina í Aabenraa, Ráðgjafarmiðstöðina í Haderslev, Ráðgjafarmiðstöðina í Sønderborg, Ráðgjafarmiðstöðina í Tønder, sem og Lífeyris- og for-meðferðarmiðstöðina í Toftlund.

2001-2003: Ráðgjafarmiðstöðin í Sønderborg. Vann með meðferð/þerapíu, handleiðslu og sálfræðipróf og -mat.

2001: Stofnaði eigin sálfræðistofu í Sønderborg.

1982-1997: Hef starfað á ýmsum stofnunum við meðferð vímuefnavanda á Íslandi, í Svíþjóð og Noregi sem meðferðarstjóri og sálfræðingur. Þar á meðal hjá SÁÁ (1982-1989), Háskólasjúkrahúsinu á Íslandi (1993-1997), Solvang og Áfengissambandi verkamanna í Noregi (1991-1992), Alfa-sjóðnum í Noregi (1991) og Saga ab í Svíþjóð (1989-1991).

Ég hef öðlast mikla reynslu á þessum ólíku starfssviðum og hef því yfirgripsmikla þekkingu sem ég nýti til þess að styðja skjólstæðinga mína á leið þeirra til vellíðunar og bata.

Greinar

Stefánsson, R. (2017). Misbrug og personlighedsforstyrrelser. I E. Simonsen, & B. B. Mathiesen, Personlighed og personlighedsforstyrrelser – En grundbog (s. 289-304). Hans Reitzels Forlag.

Stefánsson, R. (2010). Kognitiv adfærdsterapi ved misbrug med afsæt i klientens personlighedsmønster. I B. Ulrikkeholm: Den du er – Samtaler og mødet med mennesker. Blå Kors Rold Skov. S. 104-123.

Stefánsson, R., (2009). Psykoedukation ved personlighedsforstyrrelse og dobbeltdiagnose bag tremmer. I J. Pallesen, K. Løkke, T. Schriwer og L. Merinder (red.):Dobbeltdiagnose – håb – afklaring – handling. En antologi. Århus: Team for Misbrugspsykiatri, Århus Universitetsforlag.

Stefánsson, R. & Hesse, M. (2008). Personality Disorders in Substance Abusers: A Comparison of Patients Treated in A Prison Unit and Patients Treated in Inpatient Treatment. International Journal of Mental Health and Addiction, 6(3), 402-406.

Þó að við hittumst á skjánum eru mannleg tengsl áfram í brennidepli.

Samskiptaeyðublað

Hefurðu spurningar sem ekki hefur verið svarað hér eða viltu bóka tíma eða fyrsta samtal? Sendu mér skilaboð hér – ég svara þér eins fljótt og auðið er.